Ada banyak cara yang bisa dilakukan manusia
untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuhnya. Salah satunya adalah dengan minum
lebih banyak air setiap hari. Namun banyak orang yang tak suka minum air putih
dalam jumlah banyak.
Jika Anda termasuk salah satunya, jangan
khawatir. Anda bisa menambahkan beberapa jenis buah-buahan dalam air untuk
membuat rasa air putih tak lagi tawar dan lebih bias dinikmati tanpa merasa
bosan. Tambahan buah ini juga bisa menambahkan nutrisi yang membantu Anda
mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Berikut adalah beberapa buah yang bisa
dicampur dengan air untuk menambah rasa dan membantu mengeluarkan racun dari
tubuh, seperti dilansir oleh SeputarDuniaKesehatan.
1.
Lemon
Air lemon adalah salah satu minuman detoks
yang cukup efektif. Mencampurkan air putih dengan buah lemon akan membantu
membersihkan tubuh dan membuatnya lebih berenergi. Caranya, tambahkan potongan
lemon pada teko air besar atau peras lemon langsung ke gelas berisi air putih.
2.
Mint
Mint akan menambahkan rasa manis pada air
putih Anda, tanpa tambahan gula. Selain itu, mint juga membantu menyehatkan
perut dan melancarkan sistem pencernaan.
3.
Mentimun
Air mentimun tak hanya berguna untuk
kecantikan lho! Menambahkan beberapa iris mentimun pada air minum sangat baik
untuk memenuhi cairan tubuh dan mencegah dehidrasi. Selain itu, mentimun juga
mengandung zat anti peradangan yang baik untuk menyehatkan tubuh.
Baca
juga : Kenali!!!! 7 Alasan Psikologis yang Membuat Anak dan Remaja Tidak Betah dan Kabur dari Rumah
4.
Jahe
Semua orang pasti sudah tahu bahwa jahe
memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun jahe juga bisa ditambahkan pada
air putih untuk membantu membersihkan sistem dalam tubuh, menyehatkan sistem
pencernaan dan lambung. Caranya tambahkan sedikit potongan jahe terlebih dahulu
pada air putih, atau parutan jahe. Rasakan dahulu, dan sesuaikan dengan selera
Anda.
Itulah beberapa jenis bahan alami yang bisa
digunakan untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Pastikan untuk
membersihkan bahan-bahan alami itu terlebih dahulu sebelum mencampurnya dengan
air.
Selamat mencoba! Jangan lupa like dan
share/bagikan info ini.
0 Response to "Beginilah Campuran Air dan Bahan Alami yang Berkhasiat untuk Keluarkan Racun dari dalam Tubuh"
Post a Comment